+ حالا که من و کیث با هم زندگی میکنیم متوجه شدم خیلی سازگار شدم...
- چرا ؟
+ چون اگه نباشی همه چیز به هم میریزه و هیچ تصوری هم نمیتونی داشته باشی که این چقدر میتونه بزرگ باشه..مثل یه مذاکره ی دائمی میمونه ، هیچوقت نمیتونی راحت باشی . فکر میکنی این فقط یه وضعیته یا همیشه اینجوریه ؟
- نمیدونم . شاید این چیزیه که بهش میگن ، ارتباط..دائما کاریو بکنی که دقیقا دوست نداری انجام بدی..
Six.Feet.Under.S02E10
DogVille - Lars von Trier - 2003
"تکبر بخشش" به معنای بخشش کسانی است که سزاوار بخشش نیستند و مجازات حق آن‌هاست و از این رو بدترین نوع تکبری است که پدر گریس می شناسد . پدر گریس به او می گوید که نباید دیگران را به سبب آن چه خودش را به خاطر آن نمی بخشد، ببخشد و باید مجازات را اعمال کند ؛ این که بخشش گریس یک عمل اخلاقی و انسانی نیست بلکه تنها به سبب تکبر اوست..
I can't scrub my brain clean enough to get this brilliant and terrible movie out of it.
مقدمه : به نظر می‌رسد دنیای ما، سوگیری مثبتی به سمت برونگرایی دارد. حداقل در
حوزه‌ی مدیریت و کسب و کار و مهارتهای فردی، بسیاری از کسانی که
شناخت دقیق علمی و تجربه‌ی کافی در حوزه‌ی مدیریت و پرورش انسانها ندارند،
برونگرایی را به عنوان یک نقطه قوت و درونگرایی را به عنوان نقطه ضعف مطرح
میکنند و تلاش دارند با انواع تمرین‌ها و آموزش‌ها، همه جهان را به سمت
برونگرایی سوق دهند .
برای تصحیح این باور اشتباه هرکدام از ما باید تلاش کنیم به سهم خودمان کمی تعادل را به سمت درونگراها، که به هر حال بخش بزرگی از جامعه‌ی انسانی را تشکیل می‌دهند، بازگردانیم .
حرف اصلی : درونگراها، بر خلاف برونگراها، زمانی که در جمع حضور دارند، انرژی از دست می‌دهند. برونگراها، هر زمان احساس کنند که به اندازه‌ی کافی انرژی و انگیزه ندارند، می‌توانند با حضور در جمع‌ها، مهمانی‌ها، حرف زدن با غریبه‌ها در خیابان و کافی شاپ، تلاش برای دوست شدن با افراد ناشناس در فیس بوک و شبکه‌های اجتماعی، دوباره انرژی به دست بیاورند.
این در حالی است که یک فرد درونگرا، ممکن است با خلوت کردن محیط خود، مدتی فکر کردن، کتاب خواندن و هرگونه فعالیت‌های انفرادی (Solo Activities) انرژی به دست بیاورد. فرد درونگرا در یک مهمانی خسته میشود و انرژی از دست میدهد. ترجیح میدهد در جمعی باشد که قبلاً آنها را بشناسد. اگر در فیس بوک و اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی، درخواست‌های متعدد دوستی و ایجاد رابطه را ببیند، دچار استرس میشود. برای پذیرش یا عدم پذیرش هر یک از درخواست‌ها، ساعت‌ها فکر می‌کند. با دوستان خود مشورت می‌کند. شرودر جونز، به شوخی می نویسد: در مدتی که یک درونگرا درباره‌ی تایید یا عدم تایید یک درخواست دوستی در فیس بوک تصمیم میگیرد، یک برونگرا، رابطه‌ی عاطفی کاملی ساخته و تثبیت کرده و شاید حتی آن را به پایان هم رسانده باشد!
1. با توجه به اینکه «منبع انرژی درونگراها برای تعاملات اجتماعی محدود است»، ممکن است در مقابل حضور در گروه‌های اجتماعی مقاومت داشته باشند. درونگراها، گاهی اوقات به برونگراهایی که اصرار دارند آنها را با خود به مهمانی و پارک و جلسه و کافی شاپ ببرند، به چشم شکارچیانی نگاه کنند که می‌خواهند آنها را شکار کرده و جان (انرژی) آنها را بگیرند.
البته به خاطر داشته باشیم که اینکه کسی درونگرا است به آن معنا نیست که تحت هیچ شرایطی به همراه بودن با دیگران نیاز و علاقه ندارد. تنها نکته‌ای که مهم است این است که «تعامل اجتماعی برای این افراد، گرانقیمت است» و ترجیح می‌دهند این منبع ارزشمند انرژی گرانقیمت را به هر دلیلی و برای هر کسی و در هر موقعیتی هزینه نکنند.
پس کسی را به خاطر (یا به جرم!) درونگرا بودن از روابط اجتماعی حداقلی محروم نکنید.
درست است که یک درونگرا حوصله‌ی احوال‌پرسی و بحث‌های طولانی را ندارد. اما وقتی چنین فردی وارد جمع میشود، همچنان به او سلام کنید، با گرمی لبخند بزنید و با لحن برخورد و زبان بدن، این امنیت ذهنی را ایجاد کنید که این سلام و احوال پرسی کوتاه، قرار نیست به یک گفتگوی طولانی و خسته‌کننده منتهی شود.
اگر طرف مقابل شما، به گفتگو علاقمند باشد، با این احساس امنیت، خودش با علاقه و رغبت وارد فضای گفتگو خواهد شد.
2. تا زمانی که از شما خواسته نشده، وارد فضای شخصی آنها نشوید. نگذارید انرژی تعامل اجتماعی آنها، بی دلیل هزینه شود. لازم نیست بپرسید که به دنبال چه کتابی می گردند. اگر لازم باشد از شما خواهند پرسید. اگر هم می‌خواهید کمک کنید، همینکه بگویید: «اگر کمکی لازم بود به من بگو» کافی است. اینکه بالای سر آنها بایستید و تلاش کنید که یاریشان کنید، بیشتر از ایجاد احساس مثبت، برای آنها آزاردهنده خواهد بود.
حتی اگر هدف شما ایجاد دوستی و رابطه باشد، احترام گذاشتن به این فضای شخصی و ایجاد امنیت ارتباطی، شانس بیشتری را برای ورود به فضای امن افراد درونگرا، برای شما ایجاد خواهد کرد.
حالا یک بار دیگر رفتار روزهای گذشته خود را با افراد درونگرایی که در اطراف شما هستند مرور کنید. تا چه حد به آنها احساس خوب داده‌اید؟ تا چه حد انرژی تعامل اجتماعی آنها را حرام کرده‌اید؟
حالا به سراغ دوستان درونگرای خود بروید. آنها را برای لحظه‌ای کوتاه، بدون اینکه حرف و توضیحی داشته باشید در آغوش بگیرید و به خاطر داشته باشید که این برونگراها هستند که دوست دارند برای دلیل هر رفتاری، توضیح بدهند و توضیح بشنوند. درونگراها معنای رفتارهای ما را بدون کلمات هم می‌فهمند..
Pin :Your Guide To Interacting With An Introvert
Pin : با درونگراها مهربان باشیم - متمم
Pin : قدرت درون گراها..
Pin :آیین دوست یابی برای درونگرایان
+ چرا آدما باید بمیرند ؟
- که زندگی مهم بشه..
Six Feet Under Second Season Episode 1
نیت : بالاخره من زنی رو پیدا کردم که میخوام بهش متعهد بشم ، اما اون کاملا غیرممکنش میکنه..
مادر : فکر میکنی تصادفیه ؟
نیت : این حرفت چه معنی قراره بده ؟
مادر : شاید اگه اون راحت ترش میکرد ، تو اینقدر مشتاق نبودی...
Six Feet Under First Season Episode 12
کسانی ممکن است مضر باشند که از نقیصه ای می نالند بی آن که علل رفع آن را بگویند .
هرچند هرگز نباید کسی را از اظهار اندوه از نقیصه ای غیرقابل جبران بازداشت . اغلب اینطور است که چاره کار به نظر شخص مصیبت زده نمی آید . اما اینها با فریاد اندوه بار شکایت خود به شدت کار و کثرت طرفداران کسی می افزایند که راه چاره را می دانند .
مشکلی که فقط به ظاهر حل نشدنی است نباید اندوهگین مان کند . و گرنه شکوای ما جرات ستم کشیدگان را میگیرد و آب به آسیاب عاملین نقیصه ها می ریزد . مثلا اگر مصائبی به جهت وضع خاص مالکیت حاصل شده است و کسانی ضجه میکنند که چنین وضعی ازلی و ابدی است ، چنین شکوه هایی برای کسانی که تملکشان مصیبت زا است ، این تصور مطلوب را به وجود می آورد که قانون طبیعت است که به دست آنان اعمال میشود ...
+اندیشه های متی | برتولت برشت | بهرام حبیبی
من این درها را تنها برای تو باز کرده‌ام
من این ستاره‌ها را تنها برای تو پشتِ پنجره جمع کرده‌ام
من از سایه تنها برای تو می‌گویم
- سایه‌ای که بزرگ و بزرگ‌تر میشود روی دیوار
وقتی چراغ روشن میشود
من از نور تنها برای تو می‌گویم -
نوری که از سقف می‌تابد و پلّه‌ها را روشن می‌کند
پلّه‌هایی که بالا می‌روند
پلّه‌هایی که پایین می‌روند..
چیزهای دیگری هم در این اتاق هست که تنها برای تو می‌گویم
مثلاً دستی که زیرِ چانه می‌نشیند و غصّه می‌خورد
مثلاً لبخندِ پریده‌رنگی که پشتِ لیوانِ آب محو میشود
مثلاً سری که درد می‌کند و اشک به چشم می‌آورد
مثلاً پوستِ پُرتقالی که عطرش بینی را پُر می‌کند..
من این چیزها را تنها برای تو می‌گویم
تو که می‌دانی اینها را برای تو کنار گذاشته‌ام
تو که می‌دانی اینها را دیگران نمی‌دانند...
{ یانیس ریتسوس }
شنیدن دروغ های خوشایند و مودبانه یا مواجه شدن با صراحت و صداقت بی کم و کاست و (احتمالا ) آزاردهنده ..
اگه قرار بود تا پایان زندگی تنها به یکی از این شیوه ها باهاتون برخورد کنند کدومو انتخاب میکردید ؟
به دلایلی حالم بسیار خوش است آنتون عزیز و خواستم فقط همین را به تو بگویم .نمیدانم چرا .
چنان اشتیاق شدیدی در وجود برای شاد زیستن و فهم و احساس کردن همه چیز ، همه ی زیبایی ها و کلیت و وسعت زندگی هست که نگو ، میخواهم به تمامی اطرافیانم لبخند بزنم ، به همه کمک کنم تا پیرامونم پر از سبکباری و گرما شود..
تو که مسخره ام نمیکنی ؟ می فهمی ؟ آه آنتون چقدر دلم میخواهد همین الان با تو باشم ! به من بگو آیا ما حتی قسمت کوچکی از زندگی را میفهمیم ؟
+دلبند عزیزترینم - نامه های آنتوان چخوف و اولگا کنیپر
دو نوع از انسان وجود داره و فقط دو نوع... اونی که منتظر می مونه تا توی جای درستش قرار بگیره و اونی که با پاهاش روی صورت دیگران میره !
They all deserve to die
Tell you why, Mrs. Lovett . Tell you why
Because in all of the whole human race, Mrs. Lovett
There are two kinds of men and only two
There's the one staying put In his proper place
...And the one with his foot In the other one's face
+Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street
Dont you know, silly man...
Half the fun is to plan the plan?
+Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street
به تجربه برام ثابت شده کاملا امکانپذیره که آدمی ، در نُه زمینه از زندگیش آگاه ، عاقل ، به روز و منطقی باشه اما در دهمین جنبه ی اون ، متعصب ، ابله و بسیار نادان...
چگونه کتاب بخوانیم / مارتیمر جی. آدلر - چارلز ون دورن
